• Kost- og træningsvejledning

Er du stagneret i din udvikling i træningen og kosten?

ER CRAMERS KOST- OG TRÆNINGSVEJLEDNING NOGET FOR MIG?

Hvis du allerede er i gang med din træning, men er stagneret i din udvikling, eller hvis du kunne tænke dig at kickstarte en sundere livsstil, kan Cramers kost- og træningsvejledning være lige præcis dét, du leder efter.

Vi starter med en indledende samtale og en indledende kropsanalyse. I samarbejde med dig, sammensætter vi et 12-ugers forløb, som hjælper dig til at opnå dine mål. Her kan vi give dig den støtte, vejledning og indsigt der skal til, for at have succes i arbejdet med din sundhed, øge din styrke, smide de overflødige kilo én gang for alle eller strammes op og blive tonet. Du vil desuden komme ind til en kropsanalyse midtvejs og i slutningen af dit forløb, så vi kan se dine flotte resultater.

HVAD FÅR JEG MED I CRAMERS KOST- OG TRÆNINGSVEJLEDNING?

  • 12-ugers forløb med din egen coach fra Cramers Studie
  • Indledende og afsluttende samtale
  • Kropsanalyse ved opstart, midt i og ved afslutning af dit forløb
  • Coaching og vejledning per mail gennem hele forløbet
  • Cramers Guidelines – et hæfte med information og gode råd til dit forløb
  • Opskrifthæfte med inspiration til din sunde og nem madlavning
  • Træningsprogram, der løbende bliver justeret i takt med din fremgang

Bor du ikke i København? SÅ SE HER!

Hvis du har yderligere spørgsmål, så kontakt os endelig her: KONTAKT

COACHING-FORLØB

12 uger


4.995 kr.

/forløb


Kontakt
Det med småt...

- Betalingen sker forud for opstart